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obtendrás mis consejos para aliviar el malestar y ganar en calidad de vida.
La innovación del yoga aéreo unida a la tradición del yoga clásico
Flotarás y te enraizarás: te enseñaré a adaptar la postura a tu cuerpo y no tu cuerpo a la postura. .
No dejes que la agenda te frene ni el abandono te venza
Cuídate sin prisas ni horarios, a tu ritmo: mi estudio de yoga se adapta a ti.
Recupera la normalidad con un plan hecho a tu medida
¿Quieres salir de una lesión, calmarte o avanzar en tu práctica personal? Estoy aquí para lo que necesites.
Únete al envejecimiento activo
Profundiza en la sabiduría ancestral del yoga y el conocimiento científico actual para prevenir enfermedades y vivir plenamente.
Toma el control de tu vida
El rigor de la ciencia contemporánea y el conocimiento práctico del yoga son las bases de una vida próspera y saludable: la fórmula de una salud duradera.
Encuentra tu dieta ideal
Una alimentación adecuada mejora síntomas como la hinchazón, insomnio o desajustes digestivos: solo has de distinguir entre lo que te conviene y lo que deseas.
Silencia el ruido mental. Construye tu confianza
Trasciende el trauma, la ira o el carácter al observar al yo del pasado desde el entendimiento del yo actual: meditación en estado puro.
Frena el caos del aula y potencia la concentración
Convierte la dispersión, rigidez y la falta de seguridad en atención, flexibilidad emocional y claridad en la toma de decisiones.
Multiplica la productividad de tu equipo
Transforma la ineficacia, el estrés y el absentismo, en rendimiento, colaboración y menos bajas por burnout.
Ángel es alguien como tú o como cualquier hijo de vecino:
alguien que se sintió confundido durante la adolescencia, y que desde entonces, intenta sentirse mejor cada día.
No porque quiera vivir eternamente, sino porque desea hacerlo de la mejor manera posible.
El yoga acabó con mi dolor crónico de espalda y la agitación mental,
devolviéndome las ganas de existir.
Estoy convencido de que supondrá un antes y un después en la vida de miles de personas.
Por ello, mi mayor empeño es compartir esta enseñanza con alguien como tú.
Esta es una larga historia, pero si deseas conocerla, te la cuento en este video:
"Las clases de Ángel son una experiencia transformadora: su energía y tranquilidad crean un ambiente reconfortante; sus instrucciones son precisas y te permiten hacer las posturas con facilidad. Sin duda, una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida"
"Es una maravilla de experiencia en todos los sentidos. Te devuelve a la tierra y por un rato olvidas el agobio del mundo exterior: conectas con tu cuerpo y pensamientos más profundos. ¡Para mí, es una necesidad!"
"Las clases de yoga con Ángel son una pasada. He podido disfrutar de ellas y os aseguro que no he encontrado nada mejor en la sierra norte de Madrid. Sus conocimientos, implicación y metodología son la combinación perfecta para afrontar el día a día.
Una propuesta de sentido común
escucha lo que realmente quieres y lo sabrás.
El Método Cinestésico es solo el comienzo...
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